{"id":3527,"date":"2013-07-31T12:44:07","date_gmt":"2013-07-31T09:44:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blackandwhitemag.bg\/?p=3527"},"modified":"2018-05-02T15:57:26","modified_gmt":"2018-05-02T12:57:26","slug":"silence-your-mind-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-hachette-%d0%b2-%d0%b0%d0%b2%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%8f-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/?p=3527","title":{"rendered":"&#8220;SILENCE YOUR MIND&#8221; \u2013 \u0418\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0441\u0442\u0432\u043e HACHETTE \u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430, \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><i>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u2018 SILENCE YOUR MIND\u2019 \u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b,\u00a0\u00a0 \u0414-\u0440 \u0420\u0430\u043c\u0435\u0448 \u041c\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430. \u0414\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u0432 \u041a\u0440\u0430\u043b\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0414-\u0440 \u0420\u0430\u043c\u0435\u0448 \u0427\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b \u0432 \u041a\u0430\u0442\u0435\u0434\u0440\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f \u0432 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0432 \u0421\u0438\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b \u0438 \u0440\u044a\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 <\/i><i>Generation<\/i><i> Next,<\/i><i> \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0433\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u043e\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e.<\/i><\/p>\n<ol start=\"1\">\n<li><b>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 <\/b><b><i>Silence Your Mind,<\/i><\/b><b> \u043f\u0438\u0448\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 <\/b><b><i>\u2018monkey mind\u2019\u00a0(<\/i><\/b><b><i>\u043c\u0430\u0439\u043c\u0443\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0434\u044a\u043a<\/i><\/b><b><i>). <\/i><\/b><b>\u0411\u0438\u0445\u0442\u0435 \u043b\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438?<i><\/i><\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 <i>\u0411\u0445\u0430\u0433\u0430\u0432\u0430\u0434 \u0413\u0438\u0442\u0430<\/i> \u0438 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u041b\u0430\u043e \u0422\u0437\u044a, \u041a\u043e\u043d\u0444\u0443\u0446\u0438\u0443\u0441 \u0438 \u0411\u0443\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u0447\u0435 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442\u0432\u044a\u0434 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0435 \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e, \u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435 \u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e. \u0411\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u044a\u0442 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0432\u0430\u0447 \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0434\u0431\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438, \u0430 \u0435 \u043f\u043e\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<p>\u0412 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f <b><i>\u2018monkey mind\u2019<\/i><\/b><b><i> <\/i><\/b>\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0434\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0434\u044a\u043a\u044a\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0447\u0430 \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u043a\u044a\u043c \u043c\u0438\u0441\u044a\u043b \u0438 \u043e\u0442 \u043e\u0431\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043a\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043c\u0435\u0447\u0442\u0430\u0435\u043c, \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u0448\u043b\u044f\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043d\u0430\u0434 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u0440\u044a\u0449\u0430\u043c\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043e \u043a\u044a\u043c \u043c\u0438\u043d\u0430\u043b\u043e\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449\u0435\u0442\u043e. \u0422\u043e\u0437\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u0435\u043d \u0448\u0443\u043c \u043d\u0438 \u043e\u0442\u043a\u044a\u0441\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0432 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u043c\u0435 \u0432 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u0435 \u0447\u0443\u0434\u0438\u043c \u0437\u0430\u0449\u043e \u0441\u043c\u0435 \u0432\u043b\u044f\u0437\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0447\u0438 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u043f\u0438\u043c \u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043f\u043e \u043d\u043e\u0449\u0438\u0442\u0435&#8230; \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043e, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u043e\u043c\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u2018 monkey mind\u2019 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438\u0441\u043a\u0430, \u043d\u0438\u0435 \u0433\u0443\u0431\u0438\u043c \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0433\u0443\u0431\u0438\u043c \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u0432\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u0435\u0437\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u043c \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u0438\u043c.<\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><b>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 <\/b><b><i>Silence Your Mind<\/i><\/b><b>?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0442\u0435. \u0422\u044f \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438 \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435, \u0437\u0430\u0445\u0432\u044a\u0440\u043b\u0435\u043d\u0430, \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0431\u0438\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0430\u0442\u0430&#8230; \u041d\u0430\u0440\u0435\u0434 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f. \u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0438 \u0432 \u0435\u043a\u0438\u043f, \u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u0435\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043c, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d \u201c <i>thoughtless awarness\u00a0,<\/i><i> \u201c\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u201d<\/i> \u0438\u043b\u0438 <i>\u2018<\/i><i>mental silence\u2019, \u00ab\u00a0<\/i><i>\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430\u201d. <\/i>\u0418 \u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043e \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u043c \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0442 \u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043b\u0437\u0443\u0432\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u044a\u043c\u043d\u0435\u043d\u043e \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u044a\u043f\u0438 \u0432 \u0431\u0438\u0442\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443. <i>(\u0421\u043c\u0435\u0435 \u0441\u0435) <\/i>\u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438 \u0441 \u043c\u0435\u043d.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><b>\u0412\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d \u0432 \u0410\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043b\u0438 \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442, \u0432\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0412\u0438 \u0438\u0434\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043a\u043e\u044f\u0442\u043e \u0435 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f.\u00a0 \u0418\u043c\u0430 \u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044f\u043d\u0430?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u043c\u0438 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u044a\u0449. \u0418 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0438 \u0444\u043e\u043a\u0443\u0441-\u043c\u043e\u043a\u0443\u0441, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430\u0445\u0430 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438. \u041a\u0430\u0442\u043e \u0431\u044a\u0434\u0435\u0449 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a, \u0441\u0435 \u0432\u0438\u0436\u0434\u0430\u0445 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u043e\u0431\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0449 \u0443\u0447\u0435\u043d; \u043d\u0435\u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u043d \u043e\u0442 \u0438\u0440\u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0431\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438. \u0421\u0447\u0438\u0442\u0430\u0445 \u0447\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0430\u0442\u0435\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0432\u0430. \u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u043c\u043e\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0421\u0435\u0433\u0430 \u0449\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0437 1988, \u043e\u0431\u0445\u0432\u0430\u043d\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0438\u0434\u0432\u0430\u0448\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0438\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u0442\u0430, \u0441\u0435 \u0443\u043b\u0430\u0432\u044f\u0445 \u0432 \u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0441\u0438\u0445\u043b\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442 <i>\u2018self-talk\u2019,<\/i> \u0442.\u0435. \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0441\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438 \u0441\u0430\u043c. \u0411\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u043e\u0449\u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0438\u0445\u0430 \u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u044f \u043e\u0442 \u0442\u044f\u0445 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u044a\u0442. \u0418 \u0441 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0447\u0435\u00a0 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u043c\u0438 \u0432\u0440\u0435\u0434\u0438. \u0422\u043e\u0433\u0430\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0442\u044a\u0440\u0441\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0438\u0437\u0445\u043e\u0434 \u0437\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u0442\u044a\u0440\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u0430, \u043c\u0430\u0440\u0438\u0445\u0443\u0430\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0445\u0430\u043f\u0447\u0435\u0442\u0430\u2026 \u041d\u0430\u0437\u0440\u044f \u043d\u0435\u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u044f \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0437 1988 \u043d\u044f\u043c\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0438\u0442\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u043d\u0435\u0442, \u043d\u0438\u0442\u043e google. \u041f\u043e\u043b\u0437\u0443\u0432\u0430\u0445 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u043d\u0438\u044f \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b.\u00a0 \u0412 \u0442\u044a\u0440\u0441\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0441\u0431\u043b\u044a\u0441\u043a\u0430\u0445 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430: \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0432 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0418\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043a\u0430. \u0412 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0435 \u0431\u0438\u043b\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435.\u00a0\u00ab\u00a0<i>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438 \u043d\u0435\u0449\u043e, \u0441 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0440\u043e\u0434\u0435\u043d<\/i>,\u00a0\u00bb, \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430\u0432\u0430\u0445. \u041f\u043b\u044a\u0437\u0433\u0430\u0439\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043b\u0435\u0434\u0430 \u0441\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u043d\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043d\u0435\u0432\u0437\u0440\u0430\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0437\u0430\u0433\u043b\u0430\u0432\u0438\u0435 \u00ab\u00a0\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u00a0\u00bb.\u00a0 \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0442\u043e\u0445: <i>\u2019True meditation, absolutely free\u2019, \u00ab\u00a0\u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0445\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0435\u043d\u00a0\u00bb. <\/i>\u0424\u0440\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430 <i>\u00ab\u00a0\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u00a0\u00bb<\/i> \u043d\u0435\u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u043c\u0438 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430 \u0437\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0431\u0440\u043e\u0439\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u043b\u0448\u0438\u0438\u0432\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u0412 \u0418\u043d\u0434\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0430 \u0443\u0447\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u043b\u043e\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d \u0445\u0440\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0430\u0448\u0440\u0430\u043c, \u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0435 \u043d\u0430\u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d, \u043e\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0432 \u0425\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0438\u0442\u0435. \u0422\u0435 \u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u043b\u0430, \u0442\u0438\u043f \u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0438. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e, \u0440\u0435\u0448\u0438\u0445 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u044a\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u2026<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0432\u044a\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0445\u043e\u0434\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432\u0440\u0430\u0442\u0430\u0442\u0430, \u043c\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0449\u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0434\u0430\u043c\u0430 \u043e\u0442 \u0430\u043d\u0433\u043b\u043e-\u0441\u0430\u043a\u0441\u043e\u043d\u0441\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0434. \u0412 \u0441\u0430\u043b\u043e\u043d\u0430, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043f\u0435\u0442\u043e \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0441\u0435\u0434\u043d\u0430\u043b \u0435\u0434\u0438\u043d \u0430\u043d\u0433\u043b\u0438\u0447\u0430\u043d\u0438\u043d, \u043e\u0431\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d \u0432 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e \u043e\u0431\u043b\u0435\u043a\u043b\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430. \u041d\u0430\u0431\u043b\u0438\u0437\u043e \u0438\u043c\u0430\u0448\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043c\u044a\u0436 \u0441 \u0432\u044a\u043b\u043d\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0432\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0430, \u0441 \u0431\u0440\u0430\u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d \u0441\u044a\u0449\u043e \u0432\u044a\u0432 \u0444\u043b\u0430\u043d\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0430\u043d\u0446\u0443\u0433. <i>\u201c\u0420\u0435\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430.\u201d <\/i>\u043c\u0438 \u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043c\u043e\u044f\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0441\u044a\u0434\u044a\u043a, \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0430\u043b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043c\u044a\u0440\u043c\u043e\u0440\u0438. \u0417\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u044f\u0446\u0438, \u0432 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f?<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u043c\u0438 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0438\u0445\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430, \u043e\u043f\u0438\u0442\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043c\u0438 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u043e. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u044f\u0445\u043c\u0435 \u0434\u044a\u043b\u0433\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0432\u043e \u043f\u0438\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0439. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0440\u043d\u0430\u0445 \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u043c\u043e\u044f\u0442 \u0443\u043c \u043f\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0432\u0438\u043a \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438 \u0441 \u043a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0435 \u0441\u044a\u0433\u043b\u0430\u0441\u0438 \u0438 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0436\u0434\u0430.<\/p>\n<p><i>\u201c\u041d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u201d, <\/i>\u043c\u0438 \u0431\u044f\u0445\u0430 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438. \u0418 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0445: <i>\u044f\u0441\u043d\u043e\u0442\u0430. <\/i>\u0422\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0438 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0435\u0449\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0445\u043e\u043b\u044a\u0442 \u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u044a\u043c \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u044f\u0433\u0430\u0445 \u043e\u0442\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u0445\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438\u043c\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043b\u0435\u0441\u0435\u043d \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0433\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0430\u0445 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u043c \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e. \u0412 \u043e\u0431\u044f\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u201c\u0421\u0430\u0445\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430\u201d \u0438 \u0430\u043a\u043e \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u044a\u0442 \u043c\u0438 \u0431\u0435\u0448\u0435 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0434\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u044f \u0440\u043e\u043b\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0434\u0430\u0434\u0435 \u044f\u0441\u0435\u043d \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0442\u043a\u0440\u0438\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u0430\u0445, \u0447\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u0443 \u0441\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0438\u0437\u044f\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043f\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0435\u043d \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0438, \u0438\u043c\u0430\u0445 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0434\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0435\u044f \u0441\u0430\u043c\u0430\u0442\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u044f \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0442\u0440\u0435\u0448\u043d\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0432\u0435\u0441\u0438\u0435. \u041a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 plecebo effect, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li><b>\u041f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u044f \u0438\u043c\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0440\u043e\u043b\u044f? <\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0422\u0443\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435. \u0410 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0437\u0430 <i>\u201c\u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u0437 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u201d. <\/i>\u0427\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430\u0449\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0435 \u043e\u0442\u044a\u0440\u0432\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0430\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043d\u0435\u0441\u0442\u0438\u0445\u0432\u0430\u0449 \u0448\u0443\u043c\u0435\u043d \u043f\u043e\u0442\u043e\u043a \u043e\u0442 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u043d\u0438 \u0438\u0437\u0442\u043e\u0449\u0430\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0440\u0432\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0430, \u0442\u044f \u0441\u0435 \u044f\u0432\u044f\u0432\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0432\u0430\u043d\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u044a\u0437\u0438\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438. \u0415\u0434\u0438\u043d \u043e\u0442 \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438 \u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430. \u041f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u043c \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f \u0432\u0435\u0434\u043d\u0430\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044a\u0442 \u0435: \u201c\u041d\u0435\u201d.\u00a0 \u0422\u044f \u043d\u0435 \u0435 \u0441\u044a\u0437\u0434\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u0430\u0432\u0430 \u0446\u0435\u043b. \u041d\u043e \u0447\u0435\u0441\u0442\u043e \u0441 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u0430;\u043e\u0438\u0437\u043b\u0435\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li><b>\u0412 \u043c\u043e\u044f\u0442\u0430 \u0420\u043e\u0434\u0438\u043d\u0430, \u0411\u044a\u043b\u0433\u0430\u0440\u0438\u044f, \u043e\u0431\u0438\u0447\u0430\u043c\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0448\u0435\u0433\u0443\u0432\u0430\u043c\u0435. \u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043c\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u044a\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u0433\u043e, \u0430\u043a\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0435\u043b\u0441\u043a\u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u0438\u0433\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u0443.\u00a0 \u041d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u044f\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p><i>(\u0414-\u0440 \u041c\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0435.) <\/i>\u041d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430&#8230;<\/p>\n<p>\u0429\u043e \u0441\u0435 \u043e\u0442\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0433\u044a\u043d\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430, \u043f\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0442\u0435 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u0433\u043b\u0430\u0436\u0434\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0432\u044a\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u044a\u043a\u0430 \u0441\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0430\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0439 \u043d\u0438 \u0435 \u043d\u0430\u0439-\u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d. \u0417\u0430\u0449\u043e\u0442\u043e \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 relax, \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e, \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043d\u0430\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u044f\u043c\u0430 \u043d\u0438\u0449\u043e \u043e\u0431\u0449\u043e \u0441 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u0444\u0430\u043b\u0448\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e&#8230;<\/p>\n<p>\u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435\u0434 <i>Oxford English Dictionnary<\/i> \u201c<i>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u201d \u00a0<\/i>\u0435\u00a0 <i>\u201c\u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0434\u044a\u043b\u0431\u043e\u043a\u043e \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u201d <\/i>\u0412 \u0441\u044a\u0449\u043e\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435 \u0432 <i>Cambridge Dictionary of English<\/i>\u00a0 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u201c<i>\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u201d<\/i> \u0435 <i>\u201c\u0414\u0430 \u0441\u0435 \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0438\u043e\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u201d. <\/i>\u0418 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u043d\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044f\u0445\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430\u0445. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u0438\u0434\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430, \u043a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0430\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0430\u0434\u0435\u043a\u0432\u0430\u0442\u043d\u0430 \u0434\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u201c\u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u201d \u0438 \u0441\u0430 \u044f \u0430\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441 \u201c\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0435\u201d, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043e \u0434\u043d\u0435\u0441&#8230;<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li><b>\u0418\u0437\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430: <\/b><b><i>\u2018To you, the reader\u2019. <\/i><\/b><b><i>\u201c\u041d\u0430 \u0442\u0435\u0431, \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u0442\u201d.<\/i><\/b><b> \u041a\u043e\u0439 \u0435 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0412\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d.<\/p>\n<p>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u0438\u0440\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0438 \u0435 \u0432\u044f\u0440\u0432\u0430\u0449 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435; \u0431\u0435\u0437 \u043e\u0433\u043b\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0438\u044f, \u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435&#8230;<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u0445\u0430\u0439\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0430 \u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u0432\u0430. \u0422\u044f \u0435 \u0435\u0434\u043d\u0430\u043a\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u0432 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0435\u0434\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0439\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u044f \u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0415\u0434\u043d\u0430\u043a\u0432\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0438 \u0437\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430. \u0412 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438\u044f \u043d\u0438 \u043e\u043f\u0438\u0442 \u0438 \u0441 \u0434\u0435\u0446\u0430.<\/p>\n<ol start=\"7\">\n<li><b>\u0421\u044a\u043f\u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u0430 \u0412\u0438 \u0438 \u0434\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0412\u0438 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0441\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0438 \u0444\u0430\u043d\u043e\u0432\u0435. \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u201c\u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u201d-\u0442\u043e? \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0431\u0438\u0445\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0412\u0430\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0435\u0446\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435 \u0431\u0430\u0437\u0430\u0442\u0430, \u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043d\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0435 \u043e\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0438. \u0417\u0434\u0440\u0430\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430 \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043c\u0443 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0433\u0440\u0430\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0443\u0441\u0442\u043e\u044f\u0432\u0430 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e. \u0418 \u0430\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u0430 \u0435 \u043f\u043e-\u0434\u043e\u0431\u0440\u043e, \u043d\u0430\u0439-\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0442 \u043f\u044a\u0442 \u0437\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043c\u0443 \u0435 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0447\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0431\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0446\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u0437\u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u043b\u0438? \u0414\u0430 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0430 \u0433\u043e \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0432\u0438\u043d\u0430\u0433\u0438 \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u0418 \u0447\u0440\u0435\u0437 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0434\u0430 \u0436\u0438\u0432\u0435\u044f\u0442 \u0432 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442.<\/p>\n<ol start=\"8\">\n<li><b>\u0412 \u0446\u044f\u043b \u0441\u0432\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0448\u0430\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u043c\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0412\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u044f?<\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u043c\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438 \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e: \u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u0438, \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0438, \u043a\u0443\u043b\u0442\u0443\u0440\u043d\u0438&#8230; \u0418 \u043d\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0435\u0435\u043c \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435, \u0432 \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u043b\u0438\u0446\u0430. \u041d\u043e \u043d\u0430\u0439-\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u044f\u0445 \u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0430. \u041a\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0435 \u0432 \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0435, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0437\u0438 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0441\u0442\u044a\u043f\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u044a\u0442\u044f \u043c\u0443.<\/p>\n<ol start=\"9\">\n<li><b>\u041a\u0430\u043a\u0432\u043e \u0449\u0435 \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0435 \u201c<i>\u0427\u0435\u0440\u043d\u043e \u0438 \u0431\u044f\u043b\u043e\u201d?<\/i><\/b><\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u044f\u043c\u0430 \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u043e \u0449\u0430\u0441\u0442\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u0430 \u043e\u0441\u044a\u0437\u043d\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430, \u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0438\u0437\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0432\u0430\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0435 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442. \u0418 \u0438\u043c \u0433\u043e \u043f\u043e\u0436\u0435\u043b\u0430\u0432\u0430\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435!<\/p>\n<p><b>\u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0412\u0438, \u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430!<\/b><\/p>\n<p><i>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044e\u0442\u043e \u0432\u0437\u0435 \u043f\u043e \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0437\u0438 \u0418\u0440\u0438\u043d\u0430 \u041f\u043b\u0430<\/i><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-3527 gallery-columns-2 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blackandwhitemag.bg\/?attachment_id=3528'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"120\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/11.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/blackandwhitemag.bg\/?attachment_id=3529'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/wp-content\/uploads\/2013\/07\/21-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p><b><a href=\"http:\/\/www.beyondthemind.com\/the-book\/\">http:\/\/www.beyondthemind.com\/the-book\/<\/a><\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043d\u0438\u0433\u0430\u0442\u0430 \u2018 SILENCE YOUR MIND\u2019 \u0435 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15-\u0433\u043e\u0434\u0438\u0448\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0430\u0432\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a, \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b \u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b,\u00a0\u00a0 \u0414-\u0440 \u0420\u0430\u043c\u0435\u0448 \u041c\u0430\u043d\u043e\u0447\u0430. \u0414\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d \u0441 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d \u0432 \u041a\u0440\u0430\u043b\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0437\u0430 \u0436\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0442\u043e \u0441\u044a\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0438\u0448\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0414-\u0440 \u0420\u0430\u043c\u0435\u0448 \u0427\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[31,1],"tags":[352,54],"class_list":["post-3527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-31","category-uncategorized","tag-352","tag-54"],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3527"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3531,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3527\/revisions\/3531"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blackandwhitemag.bg\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}